Coaching personnel

Un coaching personnel c'est...

Un coaching personnel c’est un encadrement optimal en vue de résultats concrets pour toute personne ayant des objectifs physique.

1h de travail en profondeur

Pour répondre à vos objectifs et atteindre vos résultats, je travaille sur des séances de 1 heure. Ces séances se font dans mon espace personnel ou à votre domicile. 

Pack de 12 séances

Scientifiquement prouvé, 12 séances de sports (personnalisées et spécifiques pour chaque personne) permettent de voir les premiers résultats.

Suivi personnalisé et conseils

Afin de parfaire votre coaching personnel, je réalise un suivi avec des tests et vous donne des conseils hebdomadaire pour vous encadrer. 

Cours collectifs

Cours en extérieur

Les cours en extérieur se font dans de beaux endroits afin de profiter et de se sentir bien pendant sa séance.
En extérieur, nous réalisons aussi des cross en plus des séances classiques.  Les alentours de Saint-André-les-Alpes permettent de  faire du sport en pleine nature. Autant en profiter !

Cours en Live

Dans le contexte actuel, je propose des cours en ligne sur Zoom. L’accès à ce type de cours est très simple (via un lien). Il y a des cours pour tous les niveaux.
 Pour connaitre le planning, merci de me contacter.

Séance à l'unité

Tout le monde est le bienvenue lors des cours collectifs, quel que soit votre niveau. C’est pourquoi vous pouvez régler votre séance à l’unité si votre emploi du temps ne vous permet pas de vous investir régulièrement dans ces cours.   

Pack de 10 séances

Pour les sportifs qui apprécient mes cours collectifs et qui participent régulièrement à ces séances j’ai crée un pack de 10 séances. Pour le prix de 9 séances, vous en avez une dixième offerte.